Stres - wróg czy przyjaciel?

• Stres – kilka słów o stresie
• Definicja stresu
• Pozytywne aspekty stresu
• Negatywne aspekty stresu
• Sposoby radzenia sobie ze stresem
• Przyczyny stresu
• Objawy stresu
• Higiena antystresowa
• Zespół stresu pourazowego
• Wtórny zespół stresu pourazowego
• Kontakt

Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego to specyficzny rodzaj przeżycia, które pojawia się po ogromnym, negatywnym wydarzeniu – doświadczeniu gwałtu, wojny, usiłowania zabójstwa. Cechą charakterystyczną tej emocji jest to, że bardzo często pojawia się z opóźnieniem – nawet kilku-kilkunastoletnim, czego doświadczają np. weterani wojenni, ofiary brutalnego gwałtu czy więźniowie obozów koncentracyjnych. Zdarza się, że bardzo długo po danym doświadczeniu człowiek nie odczuwa radykalnych emocji a pewnego dnia coś je nagle wyzwala – zwykle jest to szczegół np. ofiara gwałtu nagle przeżywa dramatyczny kryzys w związku z tym, że spotkała na ulicy człowieka mające taką samą koszulę, jak gwałciciel, choć wcześniej zdarzało się, że również widywała takich ludzi. Po sytuacji, która wyzwoliła kryzys, osoba przeżywająca stres pourazowy staje się depresyjna, odczuwa silne lęki, miewa koszmary senne, popada w urojenia, pojawiają się u niej myśli samobójcze. Zazwyczaj ten rodzaj stresu przy odpowiedniej terapii mija z czasem, ale zdarza się, że utrzymuje się latami, czasem aż do końca życia.